Angehörige können helfen, dem depressiven Menschen eine Therapie zukommen zu lassen. Dies kann z.B. bedeuten, die betroffene Person zur Annahme von fachärztlicher Hilfe zu ermutigen, an die regelmässige Medikamenteneinahme zu erinnern oder Hand für eine gemeinsame Therapie zu bieten.
In Zeiten schwerer Bedrücktheit ist Unterstützung durch Geduld, Anteilnahme und Ermutigung eine wichtige Hilfe. Kritik und Abwertung sind möglichst zu vermeiden, da die Erkrankten meist sich selbst als versagende, schuldige und liebensunwerte Menschen sehen.
Auch wenn Betroffene auf die Ermutigungen ihrer Umgebung keine sichtbare Reaktion zeigen, darf man davon ausgehen, dass sie in ihrem Inneren die wohltuende Zuwendung schätzen. Die grösste Angst ist ja gerade, dass die anderen sie so negativ einschätzen wie sie sich selbst.
Man soll sich vor Augen führen, dass Depressive sich nicht absichtlich ängstlich, klagsam oder verärgert verhalten, sondern momentan (noch) keine andere Möglichkeit besitzen.
Die Depression darf nicht mit Willen- oder Disziplinlosigkeit verwechselt werden. Appelle an den Willen, sich anders zu verhalten, wirken entmutigend, da sie nicht erfüllt werden können und die Betroffenen in ihrem Versagergefühl bestätigen. Auch Aufmunterungsversuche mit Hinweis auf die schönen Seiten des Lebens sind meist eher belastend als nützlich, da Erkrankte sich oftmals schämen, nicht „normal“ empfinden zu können.
Vorübergehend kann es sich als notwendig erweisen, dass Angehörige Aufgaben und Entscheide übernehmen, um dadurch eine Entlastung herbeizuführen.
Im Umgang soll versucht werden, einer depressiven Person (auch noch so kleine) Erfolgserlebnisse zu verschaffen, sie zu angenehmen Tätigkeiten zu ermutigen – ohne jedoch mehr als wohlwollend-sanften Druck auszuüben.
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